Перелет на самолете – серьезная нагрузка на организм. Есть категория пассажиров, полеты которым и вовсе не желательны. Можно ли летать на самолете после инсульта? Однозначно можно сказать, нельзя совершать полет в течение 7 дней после операции или приступа, необходима консультация доктора.
Проблемы со здоровьем в самолете могут возникнуть у любого пассажира, это связано с перепадами давления на борту, обезвоживанием организма, длительным нахождением в сидячем положении, а также минимальным количеством движений и нервным напряжением. При перелете необходимо время от времени пройтись между рядами кресел, изменить положение тела, постараться выспаться.
Для облегчения полета после инсульта необходимо:
- взять медикаменты для снижения давления;
- пить больше воды;
- вставать каждый час для прогулки;
- не пить алкоголь;
- выполнять зарядку незаметно для окружающих.
Длительные рейсы
Перелет в самолете длительностью более 5 часов может создать проблемы со здоровьем человеку, перенесшему инсульт. Подготовиться к полету лучше заранее. Главное – это позитивный настрой, 15% людей страдают аэрофобией, которая достаточно сложно лечится. По опросу компании Boeing, каждый третий пассажир испытывает чувство тревоги на борту. Перелет – это необычно для человеческого организма, является нагрузкой.
Настройтесь, что полет пройдет хорошо. Перед перелетом после инсульта пересмотрите привычки в питании, перейдите на более легкую пищу. Чтобы было проще расслабиться, закройте глаза в полете на самолете и представьте себе предстоящий отдых.
Во время взлета после инсульта возникают неприятные ощущения, которые длятся не более 15 минут. Перепад давления в барабанной перепонке во время взлета и посадки – это неизбежно. Важно попить воды, глотание нормализуют давление и заложенность в ушах проходит.
После инсульта врачи настоятельно рекомендуют избегать авиаперелетов в течение определенного времени. Это связано с тем, что изменения давления в кабине самолета могут негативно сказаться на состоянии пациента. Особенно это касается тех, кто перенес инсульт недавно или имеет серьезные сопутствующие заболевания. Врачи подчеркивают, что риск тромбообразования и ухудшения кровообращения значительно возрастает во время полета. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента: наличие хронических заболеваний, степень восстановления и общее состояние здоровья. Поэтому перед планированием поездки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет оценить риски и дать рекомендации.
Сухой воздух
На борту самолета работают мощные кондиционеры, которые высушивают воздух. В этой ситуации организм обезвоживается. Сухость кожи – это самая мелкая проблема, которая может случиться. В полете сгущается кровь, что приводит к тромбообразованию. Врачи рекомендуют пить напитки, которые предлагают стюардессы даже если пить не хочется, особенно тем, кто перенес инсульт. Желательно простую негазированную воду.
Чай и кофе в самолете пить не рекомендуется, так как они приводят к обезвоживанию, как и алкоголь. В большинстве рейсов алкогольные напитки запрещены, однако, некоторые пассажиры предпочитают употреблять алкоголь до посадки.
Врачи предупреждают, что опьянение вызывает большой стресс, так как сердечно-сосудистая система будет испытывать повышенную нагрузку. Алкоголь пьют, чтобы расслабиться и не переживать. Однако он сначала расслабляет, но на высоте быстро происходит опьянение, что может вызвать негативные последствия для здоровья. После инсульта это категорически запрещено.
Комфортный полет
Чтобы сделать полет после инсульта комфортным, рекомендуется использовать специальную подушку для шеи. В удобном положении пассажиры расслабляются и засыпают, а перелет проходит без напряжения нервной системы.
В полете на самолете может укачивать, так как происходит дисбаланс между ощущениями организма и вестибулярного аппарата. Происходят мелкие укачивания, а перед глазами одна и та же картина, это несоответствие приводит к такому ощущению.
Читайте также:
После инсульта многие пациенты задаются вопросом о возможности путешествий на самолете. Врачи и специалисты в области реабилитации настоятельно рекомендуют быть осторожными. Основная проблема заключается в изменении давления в кабине, что может негативно сказаться на состоянии здоровья. Людям, перенесшим инсульт, особенно с осложнениями, следует избегать длительных перелетов, так как это может привести к ухудшению самочувствия или даже к повторному инсульту. Кроме того, важно учитывать индивидуальные рекомендации лечащего врача, который может оценить риски и дать советы по восстановлению. Многие пациенты отмечают, что лучше подождать с путешествиями, пока не пройдет достаточное время для полного восстановления.
Нельзя находиться в одном положении
Во время полета после инсульта обязательно разомнитесь, так как сидение в одной позе негативно влияет на здоровье. Обезвоживание и гиподинамия в самолете приводит к тромбообразованию. Людям, которые страдают проблемами сосудов, рекомендуется надевать в полет компрессионный трикотаж. Перед полетом рекомендуется выпить ¼ таблетки аспирина.
Нужно максимально подготовить организм к перелету, так как это серьезная нагрузка для организма. С гиподинамией можно бороться даже в эконом-классе. Каждый час нужно встать, если пассажир не спит, и пройтись вдоль салона. Сидя на кресле проводите вращательные движения кистями рук и стопами, чтобы кровь лучше циркулировала.
Они не должны быть сильно активными или вызывать боль, это легкие незаметные вращения несколько минут, которые улучшают приток крови к конечностям. Если во время упражнений человек испытывает боль, прервите движения, расслабьтесь, постарайтесь уснуть.
Нужно периодически вращать шеей. Аккуратное вращательное движение в области шеи и плеч снимет усталость и улучшит приток крови в эти области.
Каждое вращение желательно делать 20 раз в течение 4–5 часового перелета. Полезны потягивания, которые выполняйте в прогулке по салону самолета. Во время полета рекомендуется снять обувь и быть только в согревающих носках, так кровообращение в ногах будет гораздо эффективнее, а в ногах в конце перелета не будет усталости.
Без обуви удобнее выполнять зарядку для пальцев ног и стоп человеку, перенесшему инсульт.
Вопрос-ответ
Какой период времени после инсульта считается безопасным для полетов?
Обычно рекомендуется подождать минимум 2-4 недели после инсульта, прежде чем рассматривать возможность полета. Однако точный срок зависит от состояния пациента и рекомендаций лечащего врача.
Какие симптомы могут указывать на то, что полет противопоказан?
Если у пациента наблюдаются такие симптомы, как сильная головная боль, головокружение, проблемы с координацией или зрением, это может указывать на необходимость отложить поездку. Важно проконсультироваться с врачом в таких случаях.
Могут ли пациенты с инсультом летать на короткие расстояния?
В некоторых случаях, если состояние пациента стабильно и нет противопоказаний, короткие перелеты могут быть допустимы. Однако всегда следует предварительно обсудить это с врачом, чтобы избежать осложнений.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед планированием поездки на самолете обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации относительно безопасности полета.
СОВЕТ №2
Если у вас были серьезные осложнения после инсульта, такие как проблемы с сердцем или дыханием, лучше отложить поездку. Полеты могут усугубить ваше состояние из-за изменений давления и уровня кислорода в салоне.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на длительность полета. Долгие рейсы могут быть опасны для людей, перенесших инсульт, так как они увеличивают риск тромбообразования. Рассмотрите возможность коротких перелетов или наземного транспорта.
СОВЕТ №4
Не забывайте о необходимости принимать лекарства во время полета. Убедитесь, что у вас есть запас необходимых медикаментов и что они находятся в ручной клади, чтобы избежать проблем с доступом к ним во время путешествия.
