Лучшие шейкеры для спортивного питания

Спортивный шейкер — незаменимая вещь для приготовления протеиновых, белковых и других коктейлей. Это простое приспособление позволяет смешивать необходимые ингредиенты до однородной массы. Моделей спортивных шейкеров на данный момент очень много, поэтому выбрать лучший не так просто.

Критерии выбора шейкера для спортивного питания

Сейчас существует несколько десятков видов шейкеров.

Что надо учитывать при выборе нужной модели?

1. Размер (объем).
2. Количество камер.
3. Материал, из которого изготовлен шейкер.
4. Наличие дополнительных функций.
5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Кроме того, надо, чтобы приспособление просто нравилось внешне, чтобы его удобно было держать в руке, складывать в сумку и т.д. В это случае, конечно, надо ориентироваться только на себя.

Врачи отмечают, что выбор шейкера для спортивного питания играет важную роль в поддержании здоровья и эффективности тренировок. Качественные шейкеры обеспечивают равномерное смешивание протеиновых порошков и других добавок, что способствует лучшему усвоению питательных веществ. Специалисты рекомендуют обращать внимание на материалы, из которых изготовлены шейкеры. Пластик, свободный от BPA, считается безопасным для здоровья. Также важно, чтобы шейкер имел герметичную крышку, что предотвращает протекание и загрязнение. Некоторые модели оснащены специальными сеточками или шариками для более эффективного смешивания. Врачи подчеркивают, что удобство использования и легкость в уходе также являются ключевыми факторами при выборе шейкера, так как это способствует регулярному использованию и, в конечном итоге, достижению спортивных целей.

Как выбрать шейкер для спортивного питания? Обзор шейкеров для протеина

Размеры и формы шейкеров для спортсменов

На данный момент существуют спортивные шейкеры объемом от 300 до 900 мл. Чаще всего встречаются приспособления на 500, 600 и 700 мл:

• 500 мл. Такой объем многими считается оптимальным. Пол-литровый шейкер идеально подойдет для белковых коктейлей: одна порция белкового порошка примерно 30-40 г, ее надо развести 200-250 мл воды. В шейкере объемом 0,5 литра смесь легко можно будет приготовить буквально за пару встряхиваний. Кроме того, приспособление такого объема весьма компактно.
• 600 мл. Это универсальный объем и для белковых коктейлей и для гейнеров для набора веса.
• 700 мл. Такой и больший объем шейкера используют для приготовления гейнеров. Порция этих средств обычно составляет около 350 г, плюс еще нужна жидкость, чтобы приготовить коктейль. Именно поэтому 0,7 литра в данном случае — нужный объем.

Лучше выбрать модель с закручивающейся крышкой, а не с захлопывающейся — так надежнее. Форма может быть любая, лишь бы вам удобно было держать в руках приспособление. Удобно, если на стенке шейкера будет мерная шкала.

Чтобы смешать ингредиенты коктейля и добиться однородной массы без комочков, в шейкерах есть специальная сеточка (как правило, пластиковая) или шарик (или венчик) из нержавеющей стали, который кладется на дно перед смешиванием. Большинство моделей выпускаются именно с сеточкой в составе конструкции.

Сколько камер должно быть в идеальном шейкере?

В шейкере для спортивного питания может быть от 2 до 4 камер.

• Двухкамерные. Одна из камер такого шейкера предназначена для жидкости, другая — для порошка. Положив ингредиенты и закрыв крышку, можно просто пару раз перевернуть приспособление, и все — коктейль готов.
• Трехкамерные. Первый отсек в таких шейкерах предназначен для порошка, второй для жидкости, а третий — для хранения капсул. Третий отсек разделен на 4 части.
• Четырехкамерный. В этих приспособлениях, помимо отсека для порошка, жидкости и капсул есть запасной отсек, чтобы хранить там дополнительную порцию спортивного питания. Такие шейкеры уже довольно большие по размеру.

Многие спортсмены и любители фитнеса активно обсуждают шейкеры для спортивного питания, делясь своим опытом и рекомендациями. Одним из самых популярных аспектов является удобство использования: пользователи отмечают, что качественные шейкеры легко моются и не протекают. Важным критерием выбора становится наличие встроенного венчика или сеточки, которые помогают добиться однородной консистенции напитка.

Некоторые предпочитают модели с дополнительными отсекателями для хранения порошков или витаминов, что делает их идеальными для тренировок вне дома. Также часто упоминается стильный дизайн и разнообразие цветов, что позволяет выбрать шейкер под свой вкус. В целом, отзывы подчеркивают, что хороший шейкер — это не просто аксессуар, а важный элемент в рационе каждого, кто заботится о своем здоровье и результатах.

ШЕЙКЕР — Как выбрать, какой лучше!

Из чего делают шейкеры?

В основном спортивные шейкеры делаются из пластика, силикона или металла.

• Металлические. Выглядят такие приспособление очень стильно и статусно, но имеют больший вес по сравнению с шейкерами из других материалов.
• Силиконовые. Легкие, но не самые прочные приспособления.
• Пластиковые. Эти шейкеры пользуются наибольшей популярностью, потому что они легкие, удобные и сделаны из безопасных материалов. Это приспособление легко можно поддерживать в чистоте, так как достаточно просто вымыть и высушить, что не отнимет много времени.

Лучшие модели шейкеров — рейтинг от спортсменов

По многочисленным отзывам можно судить, что лучшими шейкерами для спортивного питания являются:

Шейкеры марки Be First

Они просты и удобны в использовании, так как легко моются, их удобно держать в руке.

Можно выбрать любой объем от 500 до 1000 мл для разных целей. У них имеется мерная шкала и герметичная крышка.

Среди моделей есть варианты, выполненные из прозрачного пластика, что позволяет видеть, насколько хорошо смешан коктейль.

Шейкеры марки Blender Bottle

Они смешивают до однородной массы даже крупные ингредиенты.

Многим нравится их дизайн и то, что некоторые модели имеют специальные петли для более удобной переноски.

Шейкер от SmartShake емкостью 600 мл

Он яркий и стильный, имеет 3 камеры, очень удобен в использовании.

Шейкер SpiderBottle

У него есть специальная запатентованная пружина, которая позволяет разбить все сухие ингредиенты на 100%, а крышка исключает протекание.

Выпускается в разных вариантах цвета и объема.

Лучший шейкер, конечно, можете выбрать только вы сами, потому что его надо подержать в руках, проверить, насколько плотно закрывается крышка и видно ли содержимое.

Обзор Новых Шейкеров| Как выбрать Шейкер

Вопрос-ответ

Какой шейкер для коктейлей используют профессионалы?

Шейкер Boston — это высшая лига. Это коктейльный шейкер, который выбирают большинство барменов и настоящих учеников-коктейльщиков. Шейкер Boston состоит из металлической банки для встряхивания и стеклянной банки для смешивания, но не имеет встроенного сита.

Какой шейкер лучше, Бостон или Коблер?

Тот же «бостон» требует некоторых навыков, а коблер, как я уже сказал, легок в обращении. Плюс к тому у него есть встроенное сито, что позволяет меньше тратиться на инвентарь. Но я бы не стал советовать коблер для бара, он небольшой по объему и с ним не так удобно работать. В работе в любом случае лучше «бостон».

Какой протеиновый шейкер самый лучший и не имеет неприятного запаха?

Лучший в целом: Bolde Bottle. Если вы ищете прочную, гигиеничную и не пропускающую запахи бутылку без недостатков пластика, то бутылка Bolde Bottle стоит своих вложений. Крышка, миксер и бутылка изготовлены из нержавеющей стали, поэтому они не будут удерживать запахи, вкусы или бактерии, сохраняя каждый напиток свежим и чистым.

На что обращать внимание при выборе шейкера?

Крышка и уплотнитель: надежная крышка с герметичным уплотнением необходима для предотвращения нежелательных проливов. Некоторые шейкеры также имеют откидные крышки, которые удобны, но должны быть надежно закреплены. Простота очистки: ищите шейкеры, которые легко разбираются и пригодны для мытья в посудомоечной машине для удобной очистки.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе шейкера обращайте внимание на материал. Пластиковые шейкеры легкие и удобные, но могут впитывать запахи и окрашиваться. Стеклянные шейкеры более экологичны и не меняют вкус напитка, но они тяжелее и менее устойчивы к падениям. Нержавеющая сталь — идеальный вариант для тех, кто ищет долговечность и стиль.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на объем шейкера. Если вы планируете готовить большие порции протеиновых коктейлей или смузи, выбирайте шейкеры объемом от 700 мл. Для небольших порций подойдут модели объемом 300-500 мл. Убедитесь, что шейкер легко помещается в вашей спортивной сумке.

СОВЕТ №3

Проверьте наличие дополнительных функций. Некоторые шейкеры оснащены встроенными сетками или шариками для лучшего смешивания ингредиентов, а также отделениями для хранения порошков и добавок. Это может значительно упростить процесс приготовления и транспортировки ваших напитков.

СОВЕТ №4

Не забывайте о легкости чистки. Выбирайте шейкеры, которые можно мыть в посудомоечной машине или имеют гладкую поверхность для легкого мытья вручную. Это поможет вам поддерживать шейкер в чистоте и продлит его срок службы.