Материнское молоко не имеет конкурентов с точки зрения пользы для здоровья и развития младенца, защиты его от аллергии и заболеваний. Замена грудного молока даже самой лучшей адаптированной молочной смесью оправдана лишь в том случае, если мама абсолютно «немолочная». В остальных случаях за лактацию можно и нужно бороться. Но сначала стоит определить, на самом ли деле молока не хватает.
Как определить, что ребенку не хватает грудного молока?
Переживания молодой мамочки о нехватке молока чаще всего беспочвенны: природа идеально приспосабливает женский организм к потребностям ребенка. Сначала проверьте, действительны ли ваши сомнения.
Признаки недоедания у младенцев можно разделить на достоверные, явно свидетельствующие о нехватке молока, и относительные, которые могут быть симптомами других болезненных состояний.
Оценивайте ситуацию комплексно: 1-2 выявленных признака – еще не повод покупать смесь.
Достоверные способы:
- Маленькая прибавка или потеря веса
Если дома есть электронные весы, то нужно определить разницу до и после каждого кормления, а затем подсчитать суммарный объем съеденного молока за сутки. Нормы такие: с 10 дней до 2 месяцев – пятая часть массы тела, с 2 до 4 месяцев – шестая часть.
Стоит учесть
Малыши на грудном вскармливании могут в разные кормления или даже дни съедать разное количество молока, поэтому объективнее оценивать прибавку в весе за неделю. Консультанты по ГВ утверждают, что если грудничок «наел» за неделю хотя бы 125 г, то этого вполне достаточно и молока крохе хватает.
Однако постоянные взвешивания могут сделать маму еще более нервозной, поэтому лучше определять прибавку на контрольных взвешиваниях при посещении педиатра раз в месяц, особенно если в целом самочувствие ребенка хорошее, он нормально растет и развивается.
Читайте также:
- Недостаточное мочеиспускание
Откажитесь на сутки от одноразовых подгузников и проведите в течение 24 часов «пробу мокрых пеленок» — до 2 месяцев их должно быть десять и более, затем – шесть и более, размер мокрых пятен – не меньше обычной тарелки, мочеиспускание не должно вызывать беспокойства или болезненных ощущений, а цвет мочи должен быть бледно-желтым.
Если нет желания или возможности возиться с пеленанием
Оцените состояние подгузников, их также нужно сменить не менее шести и они должны быть довольно тяжелыми.
Относительные:
- Частый и требовательный плач (его еще называют голодным) – этот крик легко отличить от хныканья, когда ребенку просто скучно и он просит внимания. Маме потребуется стать настоящим виртуозом в оценке различных интонаций плача.
- Длительные кормления. У всех детей свой темп поглощения молока.
- Заторможенность или беспокойство, нарушения сна. Могут свидетельствовать о недостаточном отдыхе, перевозбуждении от активных игр или начале заболевания.
- Резкое возбуждение при приближении или ощущении запаха матери. Малыш просто может просить общения.
- Сосание пальчика, краешка пеленки или одеяльца. У крохи также могут резаться зубки или кормления недостаточно частые, и он не успевает удовлетворять сосательный рефлекс.
- Чрезмерная сухость кожи. Молоко для крохи – не только вкусная еда, но и живительный источник утоления жажды. Однако сухость возможна при недостатке некоторых витаминов или чрезмерно сухом и жарком воздухе в детской.
- «Пустая» мягкая грудь между кормлениями, маленький объем сцеживаемого молока. При стабильной установившейся лактации и частых прикладываниях младенца болезненности и нагрубания молочных желез и не должно быть – молоко приливает к груди в процессе кормления.
Врачи подчеркивают важность правильной оценки лактации у кормящих матерей. Существует несколько методов, позволяющих определить, хватает ли молока ребенку. Один из наиболее распространенных способов — это наблюдение за прибавкой в весе малыша. Если ребенок набирает вес в пределах нормы, это свидетельствует о достаточном количестве молока. Также специалисты рекомендуют обращать внимание на частоту и продолжительность кормлений. Если ребенок сосет грудь не менее 8-12 раз в сутки, это может быть признаком хорошей лактации. Кроме того, врачи советуют следить за состоянием груди: если она становится мягче после кормления, это может указывать на то, что молоко выделяется в достаточном объеме. Важно, чтобы мамы не стеснялись обращаться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, если у них возникают сомнения.
Многие мамы, сталкивающиеся с проблемой нехватки молока, активно обсуждают различные методы его определения. Одним из самых популярных способов является наблюдение за поведением ребенка: если малыш часто сосет и не наедается, это может быть сигналом о недостатке. Также женщины делятся опытом использования весов для контроля массы тела ребенка до и после кормления. Некоторые обращают внимание на частоту и продолжительность кормлений, считая, что если ребенок требует грудь чаще, чем обычно, это может указывать на нехватку. Важно и то, как мама себя чувствует: если она замечает, что грудь не наполняется, это также может быть тревожным знаком. Однако большинство специалистов подчеркивают, что каждая ситуация индивидуальна, и лучше всего консультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
Причины нехватки молока
Даже если наблюдаются некоторые из симптомов недоедания у грудничка, не нужно спешить с докормом и тем более переводом на искусственное вскармливание.
Чаще всего это временная проблема, которая может быть связана с:
- Периодами бурного роста и увеличившейся потребности в пище у грудничка. Через время организм мамы подстроится к нуждам малыша, и молоко будет вырабатываться в достаточном объеме.
- Лактационными кризами или гормональной перестройкой при восстановлении месячного цикла у матери, когда молока вырабатывается меньше. Поможет постоянный контакт с крохой, стимуляция частым прикладыванием к груди, обязательные кормления ночью (очень желателен совместный сон – и мама сможет спокойно отдохнуть, и малыш не останется голодным, и лактация активизируется).
- Неправильной организацией ГВ – редкими прикладываниями, кормлением по графику, использованием докорма, допаиванием младенца до полугода. Изучите современные рекомендации консультантов по ГВ, по возможности пригласите «молочную фею», которая раскроет все нюансы и научит правильной технике кормления.
- Необоснованно ранним введением прикорма или докормом. Чем больше другой пищи получит малыш, тем меньше он съест молока. Уменьшение спроса понизит предложение – к следующим кормлениям молока прибудет меньше.
- Использованием «конкурентов» груди – сосок и пустышек. При их сосании усилий прикладывать нужно значительно меньше, и грудничок начинает лениться, слабо сосать или вовсе отказывается от груди. Постарайтесь отказаться от таких коварных помощников.
- Нарушениями в пищеварении у малыша, неполным усвоением пищи, срыгиваниями, дисбактериозом. Обязательно сдайте анализы и откорректируйте свой рацион – потребление некоторых продуктов может привести к повышенному газообразованию, коликам, аллергическим реакциям у младенца.
- Стрессами и переутомлением, отсутствием позитивной психологической настроенности на долгое и успешное ГВ. Используйте лактогонные сборы – они расслабляют и успокаивают, снижая влияние негативных факторов. Привлекайте к помощи родных и близких, общайтесь с другими молодыми мамами, имеющими опыт успешного кормления, при затянувшейся послеродовой депрессии обратитесь к психологу.
Не стоит чрезмерно тревожиться: знание симптомов и причин, по которым молока при лактации становится меньше, поможет быстро преодолеть все трудности, а у спокойной мамы малыш всегда будет сыт, весел и активен.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как узнать, хватает ли ребенку грудного молока?
Если ребенок прибавляет в весе достаточно, то молока ему хватает. Косвенными признаками нехватки молока могут быть снижение количества мочеиспусканий менее 10 раз за сутки, вялый малыш, скудный стул, длительное висение на груди без глотков.
Как узнать, что у тебя нет молока?
Основные признаки нехватки молока. После кормления младенца молока в грудных железах обычно не остается. У ребенка появляется склонность к запорам, отмечается редкий плотный стул. Малыш начинает реже мочиться (реже 6–7 раз в сутки); при этом моча приобретает резкий запах и становится более концентрированной.
Как сделать анализ грудного молока?
Первая порция грудного молока в количестве около 0,5 мл сцеживается в раковину. Затем, не касаясь соска руками, сцеживается 10-15 мл молока из каждой железы в стерильный контейнер. Доставить биоматериал в лабораторию необходимо в ближайшие 2-3 часа. Сдать данный анализ в Волгограде можно в лабораториях «Диалайн».
Как узнать, что грудное молоко пустое?
Если кроха после кормления сам отпускает грудь, какое-то время играет, а потом засыпает, то молока ему хватает. Если же малыш капризный, плохо спит, стоит задуматься о нехватке молока. Первым и самым верным способом проверки есть детские веса.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на поведение вашего ребенка. Если он часто сосет грудь, но не прибавляет в весе или выглядит недовольным после кормления, это может быть признаком нехватки молока.
СОВЕТ №2
Следите за количеством мокрых подгузников. В первые недели жизни здоровый новорожденный должен мочиться не менее 6-8 раз в день. Если подгузников меньше, это может указывать на недостаток молока.
СОВЕТ №3
Регулярно консультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам оценить ситуацию и предложить решения, если вы подозреваете нехватку молока.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое собственное здоровье и питание. Недостаток жидкости, стрессы и неправильное питание могут негативно сказаться на лактации. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и правильно питаетесь.
